ارقام نقشه

علمی-اجتماعی-ادبی-دانلود نرم افزار-عکس-فیلم-مقاله

 
نویسنده : فرشید ابی - ساعت ۱:٢٤ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٥/۱۱/۱
 

مولانا و گستره تفكراتش

عجيب نيست اگر بدانيم در سال گذشته ميلادي پرفروشترين كتاب سال اروپا و امريكا "ديوان شمس" مولانا بوده است.و رجعت به درون در طول تمدن بشري بارها شتاب گرفته است .رونق گرفتن خانگاهها بعد از حمله مغول به ايران و يا گسترش افكار اگزها در اروپا پس از فجايع جنگ دوم جهاني همه حكايت از معنويت طلبي نوع بشر براي فرار از مسخ شدن است.

امروز عكسي را برايتان در نظر گرفته ام كه مراسم سماع در قاهره مصر را نشان ميدهد. و با يك بيت از مولانا به ديدن آن مي رويم.

هركه رنجي ديد گنجي شد پديد هر كه جدي كرد در جدي رسيد ( براي اطلاعات بيشتر به http://www.sci.or.ir مراجعه كنيد.                      

Image and video hosting by TinyPic" border="0" align="" hspace="1" vspace="1" alt="">


 
 
ده فرمان براي کنترل زندگی
نویسنده : فرشید ابی - ساعت ۱۱:۱٦ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٥/۱٠/٢٥
 

اجزای مهارتهای ده گانه زندگی
خودآگاهی
·
آگاهی از نقاط قوت
·
آگاهی از نقاط ضعف
·
تصویر خود واقع بینانه
·
آگاهی از حقوق و مسئولیت ها
·
توضیح ارزشها
·
انگیزش برای شناخت
مهارتهای ارتباطی
· ارتباط کلامی و غیرکلامی موثر
·
ابراز وجود
·
مذاکره
·
امتناع
·
غلبه بر خجالت
·
گوش دادن
همدلی
· علاقه داشتن به دیگران
·
تحمل افراد مختلف
·
رفتار بین فردی همراه با پرخاشگری کمتر
·
دوست داشتنی تر شدن (دوستیابی)
·
احترام قائل شدن برای دیگران

مهارتهای بین فردی
· همکاری و مشارکت
·
اعتماد به گروه
·
تشخیص مرزهای بین فردی مناسب
·
دوستیابی
·
شروع و خاتمه ارتباطات
مهارتهای حل مسأله
· تشخیص مشکلات علل و ارزیابی دقیق
·
درخواست کمک
·
مصالحه (برای حل تعارض)
·
آشنایی با مراکزی برای حل مشکلات

·
تشخیص راه حل های مشترک برای جامعه
مهارتهای تفکر خلاق
· تفکر مثبت
·
یادگیری فعال ( جستجوی اطلاعات جدید )
·
ابراز خود

·
تشخیص حق انتخاب های دیگر ( برای تصمیم گیری )
·
تشخیص راه حل های جدید برای مشکلات

مهارتهای مقابله با هیجانات
· شناخت هیجان های خود و دیگران
·
ارتباط هیجان ها با احساسات ، تفکر و رفتار
·
مقابله با ناکامی ، خشم ، بی حوصلگی ، ترس و اضطراب
·
مقابله با هیجان های شدید دیگران
مهارتهای تصمیم گیری
· تصمیم گیری فعالانه بر مبنای آگاهی از حقایق کارهایی که می توان انجام داد که انتخاب را تحت تأثیر قرار دهد.
·
تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت ها

·
تعیین اهداف واقع بینانه
·
برنامه ریزی و پذیرش مسئولیت اعمال خود
·
آمادگی برای تغییر دادن تصمیم ها برای انطباق با موقعیت های جدید
مهارتهای تفکر انتقادی
·
ادراک تأثیرات اجتماعی و فرهنگی بر ارزشها ، نگرشها و رفتار
·
آگاهی از نابرابری ، پیشداوری ها و بی عدالتی ها
·
واقف شدن به این مسئله که دیگران همیشه درست نمی گوین
·
آگاهی از نقش یک شهروند مسئول
مهارتهای مقابله با استرس
· مقابله با موقعیتهایی که قابل تغییر نیستند
·
استراتژی های مقابله ای برای موقعیت های دشوار ( فقدان ، طرد ، انتقاد)
·(
مقابله با مشکلات بدون توسل به سوء مصرف مواد

·
آرام ماندن در شرایط فشار
· تنظیم وقت 

 
 
هشترود یا سرزمین رود مقدس
نویسنده : فرشید ابی - ساعت ۸:٤٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٥/۱٠/٧
 

اشتارود یا رود مقدس نام باستانی هشترود فعلی که یکی از شهرهای محروم آذربا یجان شرقی می باشد. و هنرهای بومی آن گویای روزگاری است که  سپری کرده است.

ESHTAROOD


 
 
کريستال برف و يخ
نویسنده : فرشید ابی - ساعت ٧:۱٤ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٥/۱٠/۱
 

کرج به شهر سرد مشهور است .اين عکس در فردای روزی که برف آمده گرفته شده.

 

Image and video hosting by TinyPic" border="0" align="" hspace="1" vspace="1" alt="">